Buď fit!

Začátek: 6. 12. 2023 18:00 Místo konání: sportovní hala

BUĎ FIT! – pro dospěláky a mládež

Kdy: středy od 18.00 hodin ve sportovní hale

Program s cviky PILATES a prvky JÓGY, zaměřený na zpevnění stabilizačního středu těla, na správné dýchání, rovnováhu a flexibilitu, proti bolestem zad. Cviky jsou vhodné i pro začátečníky.

S sebou: pití, podložku na cvičení

Těšíme se na vás s lektorkou Bc. Kristýnou Teleckou.

Přílohy:

Pozvánka na akci   [jpg, 339.4 KB]